“医生，我这两天感觉有点烦躁，肚子又闷又痛，还有点恶心想吐，但既吐不出来也拉不出来，不知道怎么了，您能不能给我扎几针或者想个办法给我缓解下？”近日，临近下班时间，黄女士耷拉着脑袋，一脸疲惫地来到了彭埠街道社区卫生服务中心中医科，面对患者的迫切需求，接诊医生严海君开出了一个令患者意想不到的“小方子”。
据了解，前几天，黄女士曾连续贪吃了20多颗杨梅，第二天，她在闷热无空调的环境下工作了5个多小时，当晚她开始出现各种不适症状。经仔细询问与查体，中医师严海君初步判定，黄女士很可能是中暑了，而闹肚子的症状则与大量食用杨梅有关（杨梅含有多种有机酸，过量食用易刺激胃酸分泌，对胃肠道产生影响）。
考虑到该患者身体素质较好，又急着想缓解症状，且对症中药第二天上午才能拿到，就诊当日，严海君在开完药后，建议其去超市买一瓶冰可乐喝喝看。“一开始我还怀疑这能有用吗？后来喝完半个小时左右，我连打了好几个很长的嗝，人立马舒服了不少。”黄女士说。
严海君解释，喝冰可乐并不能治疗中暑，但黄女士的情况比较特殊，对于她来讲，冰可乐在一定程度上可以缓解中暑的症状——冰能降火，甜味能缓解人的紧张焦虑情绪。同时，可乐里含有大量的二氧化碳，它能把淤堵在肚子里面的废气通过打嗝排出来。 南京江宁区新闻网
“需要注意的是，喝太多冰镇碳酸饮料会刺激胃，增加胃的负担，再过一段时间便是夏至，天气会更加炎热，高温天大家一定要预防中暑，及时补充人体失去的水分，才能维持人体内正常的生理状态。”严海君称，天热时大家可以适量喝一些淡盐水，如果在高温环境下出现了头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时，说明身体已脱水，应立即将病人扶到附近阴凉通风处躺下，解开其衣服，有条件的话移到空调房间。同时，应将其双脚抬高，这样可有效增加病人脑部供血，加快散热。
如果以上操作无效，且脱水者伴有恶心呕吐、心率增快、体温升高、动作不协调、昏迷等表现，此时须立刻就医，以免耽误救治。 建阳新闻网