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长时间乘坐交通工具你是否有这些症状

近日,52岁的胡阿姨乘坐30小时小汽车返回广州险些猝死的新闻登上热搜,据报道,胡阿姨毫无征兆地突然倒地是由于她所乘坐的小汽车车厢空间狭窄,腿部血液流通不畅所致,经诊断,当地医生认为胡阿姨得了“经济舱综合征”。

专家表示,得了“经济舱综合征”除了像胡阿姨这样会发生严重的器质性病变外,还有可能产生心理方面的障碍,其中,幽闭恐惧症较为常见。

女子一到密闭环境就心慌不安

初夏时节,杭州市第七人民医院精神科张颖主任的门诊来了一位“奇怪”的病人陈女士(化名)——刚进门坐下不到1分钟,她就开始坐立难安,在要求把窗户和门都打开后,她又跑到过道大口呼吸。调整了5分钟左右,陈女士才回到座位上,此时,她的额头上冒出了大颗的汗珠。

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“去年底我感染上了新冠,恢复后还是时常会感到心慌、头晕。当时我正在工厂车间工作,猛地进来一个快递员,讲话时有浓厚的鼻音,我被吓得马上从座位上弹起,车间环境封闭,我一时觉得无法呼吸,此后心慌症状更严重了。”陈女士说,一开始,她认为自己可能是新冠后遗症,于是去了当地医院的心血管外科治疗。可反反复复治了两个月,病情不但没有好转,反而更严重了。后来,陈女士只要一进入密闭的场所就会感到紧张、心慌。即使到了空旷的商场,她也会不自觉时不时走到窗户或者门边,望望外面透口气。

今年四月,当地医院的内科在基本排除器质性疾病可能的前提下,建议陈女士去精神科咨询一下。在亲戚的介绍下,陈女士决定前往杭州市第七人民医院就诊。“在乘坐高铁去往杭州的途中,我感到心慌、紧张,难以忍受,无奈之下只能半道下了车改乘大巴,这一路不时还需要下车透气,来缓解恐慌不安和身体不适。”

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脱敏分级治疗可对抗幽闭恐惧症

经过问诊和查体,张颖基本确定陈女士是受到刺激后诱发了幽闭恐惧症。她指出,幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症,属于恐惧症的一种表现形式。

这类患者在狭窄封闭的空间里,比如卫生间、电梯、车厢或机舱里,可能会发生典型的恐慌症状,或者是超乎寻常地害怕自己会发生恐慌症状。一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。

在治疗方面,张颖首先让陈女士服用镇定催眠的药物,让她逐渐放松下来;接着在慢慢追加抗焦虑的药物同时,再为她进行放松训练和分级脱敏治疗。

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“在陈女士暴露于可能引起恐惧的事物之前,脱敏治疗可令她的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失的目的。”张颖表示,由于不同的人对恐惧的感受不一样,幽闭恐惧症并没有一个主要的发病原因。“主要还是看事件发生时的忧患因素,比如说患者刚好在行驶的公共交通工具中出现了一些身体的不舒服,大脑就会出现一种机制,把这种不好的事件形成一种情景,并反复在脑内情景重演再现,当下次再遇到这种情况时,很有可能会诱发当时的恐惧感。”

张颖强调,很多人对幽闭恐惧症患者有一个普遍的误解,认为他们只是简单的“矫情”“胆小”,但其实这是一种心理上的疾病,需要及时地就医诊治,越早治疗效果越好。一般来说,只要进行专业的心理疏通,幽闭焦虑症可完全被治愈。


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