“咳咳咳……”伴随着阵阵急匆匆的咳嗽,患者周女士(化名)来到了杭州市红十字会医院中医科主任刘喜德的诊室。她是刘喜德当天看的第20个咳嗽患者,这些患者的共同特点都是刚刚“阳康”。
“什么时候阳的?咳嗽几天啦?有没有痰?白的黄的?量多吗?胸闷气急有没有?”周女士一一回答后,刘喜德为她诊脉并查看她的舌苔,发现其舌质淡暗,边有齿痕,舌苔薄白腻,脉细略滑数。结合种种征象,他认为周女士的这种咳嗽应辨证为脾虚寒湿证,接着给周女士开好中药,并嘱咐她认真吃药,服药期间注意保暖,辛辣刺激生冷的食物尽量不要碰。
刘喜德介绍,这波疫情,很多人发热之后出现咳嗽,有的在发热之初就开始咳,有的在热退后开始咳。“咳嗽本身其实是机体的一种重要防御性反射,病毒侵犯人体后,呼吸道受刺激,产生很多分泌物也就是痰液,痰液可以吸附、清除这些刺激物,通过呼吸道纤毛摆动,咳嗽等机制,能够帮助我们把痰液排出,尘埃、细菌、病毒以及坏死的细胞就会被一并排出了。”
一般而言,轻度的咳嗽一般可以不用治疗,2周之内会自行好转。如果干咳咽痛明显的,可以应用润肺止咳的中药,痰量多质黄脓的,需要清肺排痰,但是不能一味地镇咳,有痰在肺里需要尽量排出来,否则也会加重肺部负担。如果咳嗽严重,影响日常工作生活或睡眠,或持续4周以上,建议及时来医院就诊。
刘喜德说:“对于新冠病毒感染,我们普通人能做到的最重要的就是好好吃饭,好好休息,注意保暖,提高自身免疫力,正所谓‘正气存内,邪不可干’,正气足了,病毒自然退散得就快。”